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昨日と今日の「楽座や」のメニューと運動。

昨日

・ゲルマニウム温浴(20分)

・ウォーキング(45分)







本日

・ゲルマニウム温浴(30分)

・ウォーキング(予定では60分)





今日は、昨日お客様に頂いたお菓子を、いっぱい(？)食べたﾄﾞｷﾄﾞｷ



その分ゲルマもウォーキングも少し長めにしようチョキ





薄焼きクッキーにほんのりさくら風味のクリームがサンドしてある音符甘さ控えめだから、何枚でもいけちゃうキラキラ



ご馳走さまでしたリボン



美味しいものは美味しく頂き、頑張って歩こっとニコニコキラキラ





投稿者: 前原 日時: 2008年03月18日 22:37 |

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2008年03月18日 22:37に投稿されたエントリーのページです。

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