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今日の運動+α。



仕事のあとは、葉っぱよもぎ蒸し(40分)






今日は、ダイエットハーブを追加した。






顔からも、汗が噴出しポカポカ感も違う!!






本当に、オススメですニコニコ














それから運動は、





本日も60分ウォーキングしましたぶーぶーDASH!










ぶっちゃけ、ブログに書いてない時は、結構食べちゃってるでしょーガクリ










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2008年03月13日 01:44に投稿されたエントリーのページです。

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