昨日の運動＋αと今日の朝ごはん。 (楽座や・日本橋店のブログ)

昨日の運動＋αと今日の朝ごはん。

・ゲルマニウム温浴20分

・よもぎ蒸し（婦人ハーブ）30分

・ウォーキング40分

今日、朝ごはんの写真を撮るの忘れちゃった

相変わらずベーグルとキリのクリームチーズ、

昨日買ったRF1の桜島鶏ゴールドのピリ辛揚げグリーンサラダを食べた

投稿者: 前原日時: 2008年03月11日 12:19 | パーマリンク

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