これは一昨日、仕事のあと撮ったもの。お店のあるワシントンビルと高島屋さんを挟んだ通りは、さくら通りという名が付くくらい桜がキレイ
夜はさりげなくライトアップされているからいい感じ。少し眺めていたあと、現実に戻りウォーキングスタート
25日、26日は、ウォーキング(45分)のみに…。
今日こそ、ゲルマニウム温浴とよもぎ蒸しに入りたいけど、明日も早いからなぁ…
最近ウォーキングしてるからって調子に乗って食べ過ぎ
食べ過ぎているわりにはウォーキング＋α＋立ち仕事だから、そこまで太らないけど…、けど太った(笑)
毎日のウォーキングは引き続き頑張るのと、ベーグルは１日２個までにしよう今まで何個食べてたかは恥ずかしいから秘密
そして、私のダイエット生活は、明日から(笑)新たに始まる事になった
あっ
今まで炭水化物を控えていた時は、飴を食べると止まらなくて…。｢CUBE」って言うんだっけ…？！黒糖ミルクの四角い飴。。一気に１袋食べちゃった事も…。他の飴でも食べると止まらなかった
だけど、炭水化物を摂るようになったら、それが治った。
人の体って不思議
上手く付き合えば、私を含む摂食で悩んでいる人も、良くなる気がするんだけど…。
今日は食べ納め(？)ということで(笑)沢山食べておこう
明日は
さんみたいな私がいるかも…
けど明後日はさんに戻っているよ(笑)
でも私は私だ
アハッ
