最近、スタバの｢プレミアムホットチョコレート｣にハマっている私。
昔ストイックに体を作っていた私は、基本的に飲み物からカロリーは取らなかった。
だけど結局、過食症になってしまい・・。
今では、気にし過ぎるのも良くないから、好きなものを食べる様にしている。
そして、今ハマっているのが、コレだ！
が、しかーし！！
今、スタバのホームページのカロリー表を見たら、
は？
嘘でしょ？
あんな物が、こんなに高カロリーとは？
｢プレミアムホットチョコレート｣のトールサイズ→豆乳に変更で
468Kcal。
＝
おにぎり2個食べられるじゃん
最近お腹がプニっとしている原因はコレだったんだ。
だけど、ここでまた我慢すると・・。
いつも、１度我慢すると、それが繰り越されて次回分になる。
例えば、これまた私の大好物のベーグルを３度我慢すると、
次回食べる時には、４個食べてしまう困った私
なので、
毎日の楽しみを私から奪うのはやめよう♪
その変わり、
ショートサイズで、ホイップなしにしよーね！
あいよ